Ruhun Kası Psoas Germe🔥 🔸Ruhun kası olarak bilinen Psoas kası, psikolojik halimize ve fizyolojik sağlığımıza doğrudan etki ediyor. 🔸 Doğduğunuz günden... | By FizyoGlobal | Facebook
Intern Physiotherapist - 📍Bir önceki paylaştığım postta psoas kasının ne işe yaradığını özellikle gerilmesi durumunda SKOLYOZA neden olabiliceğinden bahsettim. Şimdi de psoas kasını nasıl gevşetiriz hakkında kolay germe egzersizleriyle ...
![Korku ve endişelerden kurtulmak için bunu yapın | Pilates egzersizleri, Kadın egzersiz, Fitness motivasyonu Korku ve endişelerden kurtulmak için bunu yapın | Pilates egzersizleri, Kadın egzersiz, Fitness motivasyonu](https://i.pinimg.com/236x/54/c9/42/54c942a9dae35142511cc588f9997b2d.jpg)