![Yumurtanın besin değerleri... Yumurta kaç kaloridir, kaç gram protein barındırır? Yumurta ne kadar ve nasıl tüketilmelidir? - Sağlık Haberleri - Spor Yumurtanın besin değerleri... Yumurta kaç kaloridir, kaç gram protein barındırır? Yumurta ne kadar ve nasıl tüketilmelidir? - Sağlık Haberleri - Spor](https://i.fanatik.com.tr/i/fanatik/75/0x0/6281a89245d2a05158751367.jpg)
Yumurtanın besin değerleri... Yumurta kaç kaloridir, kaç gram protein barındırır? Yumurta ne kadar ve nasıl tüketilmelidir? - Sağlık Haberleri - Spor
Günde Bir Yumurta - Yumurta ortalama 60 gram kadar olup kalorisi de maksimum 80 kaloridir. Bir adet yumurta; 6 gram protein ve 5 gram kadar yağ içerirken, neredeyse hiç karbonhidrat içermez. Yumurtanın
![YUMURTANIN BEYAZI MI? SARISI MI? | En İyi Diyetisyen Arayışınız için Beslenme Danışmanınız – Merve Kalelioğlu YUMURTANIN BEYAZI MI? SARISI MI? | En İyi Diyetisyen Arayışınız için Beslenme Danışmanınız – Merve Kalelioğlu](https://www.mervediyet.com/wp-content/uploads/2019/09/yumurta.jpeg)