Form Diyet Erzincan - NEDİR BU KİNOA VE CHİA TOHUMU ? Merhaba sevgili okur , Son günlerde popüleritesi artan, özellikle zayıflama diyetlerinde harikalar yaratabilen bu iki besini yakından tanıyalım. Öncelikle kinoadan başlayalım :
![İngro on Twitter: "Yulaf Ezmesi ile Chia tohumunu karşılaştırdık... ! Senin favorin hangisi? * Yulaf ezmesi Glisemik İndeks değeri 60 iken Chia tohumunda bu değerin 1 oluğu düşünülüyor. * #yulaf #Besin #Menü # İngro on Twitter: "Yulaf Ezmesi ile Chia tohumunu karşılaştırdık... ! Senin favorin hangisi? * Yulaf ezmesi Glisemik İndeks değeri 60 iken Chia tohumunda bu değerin 1 oluğu düşünülüyor. * #yulaf #Besin #Menü #](https://pbs.twimg.com/media/ET5JKlxXQAg9Wza.jpg)
İngro on Twitter: "Yulaf Ezmesi ile Chia tohumunu karşılaştırdık... ! Senin favorin hangisi? * Yulaf ezmesi Glisemik İndeks değeri 60 iken Chia tohumunda bu değerin 1 oluğu düşünülüyor. * #yulaf #Besin #Menü #
![Diyetisyen Temel kinoa-bulgur ile chia tohumu-keten tohumunu karşılaştırdı - Sağlık - Yeni Bakış Gazetesi Diyetisyen Temel kinoa-bulgur ile chia tohumu-keten tohumunu karşılaştırdı - Sağlık - Yeni Bakış Gazetesi](https://www.yenibakis.com.tr/images/haberler/2021/11/diyetisyen-temel-kinoa-bulgur-ile-chia-tohumu-keten-tohumunu-karsilastirdi-5614.jpg)